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★お知らせ★

ウェブマガジンのリビングライフさんに、整体院ねこのてを取材していただきました(*^^)v
清島のコメント動画もありますので、ぜひご覧ください。

うつを経験した整体師が、こころと身体からアプローチ

このような不調、感じたことありませんか?

・ひどい頭痛
・肩凝り、肩凝りからの片頭痛
・腰痛
・足のむくみ(ブーツが脱げない)
・冷え性
・体がだるい、重い
・何となくイライラする
・朝起きてもすっきりしない
・立ちくらみ

こんにちは、整体院ねこのての整体師、清島(きよしま)です。
上に記載されているの不調は、うつ病の中、清島自身が経験したものです。

私は10年近くデスクワークをしておりました。その前は学生時代から漫画家を目指していたので、人生の半分以上を机の前で過ごしてきたと言えます。
しかし最終的にいろんな要因が重なってうつ症状を発症し、そのまま休職、その後退職しました。(詳しい自己紹介はこちら)
うつになるちょっと前から、そしてうつ症状中、経験したことのない症状がたくさん襲ってきました。当時はこれがうつ症状だと思い、とにかく療養し、抗うつ剤などの作用もあって少しずつ改善していきました。

しかし一方で、どうしても改善しない不調もあったのです。それがいわゆる “肩凝り”です。


こころと身体は思っている以上につながっている

前述のとおり、私はずーっと机にかじりついた生活をしていました。でも実は「私って肩凝り知らずなの」と家族や友人に言ってしまうほど、30年以上自分の凝り張りの自覚がありませんでした。

人の身体ってすごく不思議です。どんなに体がガチガチでも、「体は凝っていない!」と思えば凝りに気付きません。もちろん不調も感じません。ところが、ひとたび不調に気づくと、一気に転がり落ちてしまうことがあります。

そしてその凝りの原因もデスクワークや子育てといった目に見えることが原因ではなく、こころの落ち込みやイライラが引き起こしていることもあるのです。
でも原因がわからないと、一時的に凝りをほぐしてもすぐにぶり返して、さらにストレスになってしまいますよね。

原因はデスクワークかもしれない、赤ちゃんがおなかにいることかもしれない、歩き方の癖かもしれない、職場や家庭のストレスかもしれない・・・。

整体院ねこのては、その原因を直接取り除くことはできません。でも原因を探りどう改善できるかを、一緒に考えることはできます。

整体院ねこのては、女性の体の不調を改善するお手伝いをしています

ねこのてお貸しします!をモットーに、整体院ねこのては女性の体の不調を改善するお手伝いをしています。
なぜ「貸す」「手伝い」なのか。それは身体が回復していくのは、実は皆さんが持っている本来の回復力のなせる業だからです。整体師やカウンセラーはその力を持っていること、眠っているスイッチを入れるお手伝いしかできません。

自分の生活の癖や思考の癖は、自分自身ではなかなか気づきません。でもその癖に気づくと、あら不思議、それだけでコリやイライラが無くなることもあるのです。

整体院ねこのての整体師清島は、自身がうつを経験したときに整体とカウンセリングに助けられました。そのため整体だけではなくカウンセリングも勉強しております。

自分だけの考えでは出口が見えなくなっているのでしたら、一度整体院ねこのてに来てください。一緒に考えていきましょう。

施術の流れ

整体院ねこのては、神奈川県藤沢市にある手力整体塾で整体を勉強しました。その施術はトリガーポイント療法を用いており、時には圧が痛いこともありますが、それは自分で気づいていない「隠れた凝り」に気づいてもらうために行なっております。

痛いのが苦手な方は、予約時にお伝えください。

施術の流れを漫画で紹介しています。(※あくまで1つの例です。時間配分や行う施術は人によって変わります)

整体院ねこのてにきたブタさんの施術の流れを漫画で説明しています。
整体院ねこのてにきたブタさんの施術の流れを漫画で説明しています。

営業時間

月曜日  17時〜21時
火曜日  17時~21時
水曜日  ×
木曜日   9時~21時
金曜日  17時~21時
土曜日  17時~21時
日曜日  13時~21時

バイトのシフトによっては17時以前でも施術可能な場合がありますので、下のカレンダーからご確認ください。
また、お仕事帰りに手ぶらで施術を受けていただけるよう、S~Lサイズの着替えも用意しております。