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情報遮断06

最近、不安をあおるばかりのニュースを見すぎじゃないですか?少しの間、テレビを消してみませんか。不安な情報の取りすぎで、寝不足になることもあります。少し情報を遮断して、肩を動かしてみましょう。

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