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2020年7月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 Nozomi Kiyoshima

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2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 Nozomi Kiyoshima カウンセリング

悲しみを閉じ込めないで。内に溜まった感情はいつか爆発してしまいます

こんにちは、整体師のきよさんです。皆さんは自分の感情を表現することは得意でしょうか。きよさんはどちらかというと苦手です。感情よりもその場の空気を壊したくない、とか相手に嫌われたくない、とか打算的なほうが勝って、その場をや […]

2021年5月4日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 Nozomi Kiyoshima ストレッチ

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2021年4月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 Nozomi Kiyoshima きよさんのつぶやき

見落とされがちな肩こりの原因。あなた、食べ過ぎていませんか？

こんにちは、整体師のきよさんです。ご無沙汰しております。みなさま、間もなく初夏と呼ばれる季節がやってきますが、無事に春は乗り越えられましたか？春は花粉症や気温差や年度替わりのせわしなさなどで、体調を崩す人が多いのですが、 […]

2021年3月10日 / 最終更新日時 : 2021年3月9日 Nozomi Kiyoshima ストレッチ

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こんにちは、整体師のきよさんです。皆さんは眠るときに枕を使っていますか？きよさんは以前は使っていましたが、ここ数年は枕なしで寝ています。もちろん熟睡もできています。お客様からよく「枕があってないのかも」とか「枕は必要です […]

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我慢比べはやめよう。その痛みはあなただけのものです。

こんにちは、整体師のきよさんです。皆さんは頭痛持ちですか？　もしくは女性の方は生理痛はありますか？以前のきよさんは、多少頭痛がしても生理痛が来ても、かたくなに痛み止めの薬を飲むことを拒んでいた時期がありました。なんか飲 […]

2021年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 Nozomi Kiyoshima 整体

困った時の仁王立ち。意外と腰に負担はかからないのです。

こんにちは、整体師のきよさんです。みなさん、腰痛で悩んでいませんか？きよさんは、以前コンビニでアルバイトをしていた時、レジで立ちっぱなしの時に腰がよく痛くなっていました。あと、遊園地の乗り物の待ち時間など、立ったまま動か […]

2021年1月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月25日 Nozomi Kiyoshima カウンセリング

何もしてないのに疲れる…。いいえ、筋肉は常に働いています。そして何もしてないから疲労が溜まるのです。

こんにちは、整体師のきよさんです。２回目の緊急事態宣言が出されてから２週間がたちました。皆様いかがお過ごしでしょうか。再びテレワークになったかた、お店は開けていても開店休業状のかた、お休みの日に出かけずに家で過ごすかた、 […]

2021年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月11日 Nozomi Kiyoshima きよさんのつぶやき

結局、小さな変化の積み重ねが功を奏す。そんなお話。

こんにちは、整体師のきよさんです。みなさんはせっかちですか？　きよさんはせっかちです（断言）！せっかちであることを自覚しているので、お客様と話すときはゆっくりと話したり、物事に対して心が急いているな、と感じた時は、深呼吸 […]

2021年1月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月2日 Nozomi Kiyoshima きよさんのつぶやき

あけましておめでとうございます。

皆様、あけましておめでとうございます。整体院ねこのてのきよさんです。新年のご挨拶を申し上げます。昨年は皆さま激動の一年だったのではないでしょうか。今年がどんな一年になるのか見当もつきませんが、どうか皆様にとって良い年に […]

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