sadness03

悲しみ03

皆さんは何かしらの感情を持った時、それを誰かに伝えていますか?自分の中だけで消化していますか?その瞬間の感情というのはとても大きなエネルギーです。外に発散させずに内に溜め込むと、やがてそれは爆発してしまう恐れがあります。「こんな些細なことで」とか「ほかのみんなは我慢してるから」とか、そんなことはとりあえず脇に説いておいて、信頼できる第三者に感情を聞いてもらってみてはいかがでしょうか。

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