肩関節(肩甲骨とセットで動くよ)

こんにちは、見習い整体師のきよさんです。

肩関節も股関節と同じように複雑です。しかもその動きは肩甲骨と切っても切り離せないので、覚えることは二倍!です。

ちなみに、肩凝りの時にほぐしたいのは、じつは上腕二頭筋と大胸筋、鎖骨下筋辺りです。つまり、いわゆる「肩」を揉んでもあまりいいことないってことですね。
気をつけます!

次は肘関節と橈尺関節あたりでしょうか…。

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