どうしてストレッチ?やっつけストレッチしてませんか?

こんにちは、見習い整体師のきよさんです。

やったほうがいいけどやる気が起きないことの代表であるストレッチ。どうしたら継続できるようになるのでしょうか・・・。

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現在、漫画イラストの作成を100% iPadで行っております。とても便利で最近の買い物満足度ナンバーワンです。
しかし、その手軽さゆえに今回の漫画をベッドの中で仕上げるということをした結果・・・・。

左肩が凝った!いや張った!!

今がストレッチすべき時ということですね。

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