整体コラム 足がつるってどういうこと

こんにちは、見習い整体師のきよさんです。

最近会った友人たち。私が整体を勉強していることを告げると、「足をつらないためにはどういう対策が一番なの？」 ときいてきました。

そもそも足をつるという症状はね ・・・と解説モードになった時、自分も成長したなーなんて思います^^

そうそう、ふくらはぎが攣るとこむらがえり。首を攣ると寝違え。お腹を攣るとギックリ腰。
場所が違うだけで、筋肉に起こっている現象は同じことをなのです。

ニホンゴッテムズカシイ……というより、私を混乱させる …。