2019年5月21日 / 最終更新日 : 2019年5月21日 Nozomi Kiyoshima 整体基本のき 力こぶの中には愛と凝りが詰まっている こんにちは、整体師のきよさんです。手力整体塾に通い始めて、筋肉の凝り張りについて目からうろこの情報をたくさん手に入れました。今回はその中の一つをご紹介します。 肩凝り（肩張り）の対処法としてま、まず上腕二頭筋です！ 「肩 […]
2019年4月26日 / 最終更新日 : 2019年4月26日 Nozomi Kiyoshima きよさんのつぶやき トンだカン違い（頭でっかちになってませんか？） こんにちは、整体師のきよさんです。 いよいよ明日から１０連休ですね（そうでない方も多いと思いますが）。いつもと違う過ごし方をするということは、たとえそれが楽しいことであっても体にはストレスになります。整体院ねこのては１０ […]
2019年4月16日 / 最終更新日 : 2019年4月25日 Nozomi Kiyoshima 整体基本のき きよさんのひざ痛事情④戻る日常。そして痛みは忘却の彼方に・・・ こんにちは、整体師のきよさんです。とうとうひざ痛事情も最終回を迎えました。あぐらを控えてコツコツストレッチを行った結果、きよさんのひざはどうなったでしょうか・・・。 今回の漫画は・・・ちょっとズルして楽させてもらいました […]
2019年4月9日 / 最終更新日 : 2019年4月25日 Nozomi Kiyoshima 整体基本のき きよさんのひざ痛事情③すれ違う膝とつま先。その行く先は… こんにちは、整体師のきよさんです。きよさんのひざ痛事情もいよいよ大詰めです。ひざ痛事情①で、きよさんがブログ漫画を描くようになってから胡坐姿勢が多くなったことを言っていましたが、今回はなぜ胡坐がひざ痛の原因になるのかを説 […]
2019年4月2日 / 最終更新日 : 2019年4月25日 Nozomi Kiyoshima 整体基本のき きよさんのひざ痛事情②ひざ下に手のひらが入る人は注意が必要 こんにちは、整体師のきよさんです。前回に引き続ききよさんのひざ痛について漫画にしました。 「きよさんのひざ痛事情①」では、きよさんが日常的にあぐら姿勢であることがわかりました。このようにひざ痛を訴えるお客様が来たとき、生 […]
2019年3月26日 / 最終更新日 : 2019年4月25日 Nozomi Kiyoshima 整体基本のき きよさんのひざ痛事情①膝が痛くなったらとにかくハムストを疑え こんにちは、整体師のきよさんです。今回から数回に分けて、きよさんが体験したひざ痛とその対処法を漫画でお伝えします。 それは２０１８年10月のこと、きよさんは右ひざの裏に違和感を感じました。そこからきよさんとひざ痛との関係 […]
2019年3月4日 / 最終更新日 : 2019年4月1日 Nozomi Kiyoshima 整体基本のき 腰痛が出やすい３つの姿勢（あなたの腰痛、ほぐす場所あってますか？） こんにちは、整体師のきよさんです。皆さん、腰痛はお持ちですか？ ひとくくりに腰痛といっても、慢性的なものからぎっくり腰のように急性のものまでいろいろあります。今回は、慢性的な腰痛が出やすい姿勢の崩れについて漫画を描きまし […]
2018年12月31日 / 最終更新日 : 2019年2月6日 nekonotekiyosan 整体 某リラクゼーションサロンに行ってみた〜つづき〜 こんにちは、見習い整体師のきよさんです。 さて、前回報告したリラクゼーション体験記の翌日談です。 立てなくなったきよさん、どうなるのか！？ そう、リラクゼーションサロンにに行った翌日の症状なので、思いっきり犯人はサロンだ […]
2018年12月25日 / 最終更新日 : 2019年2月6日 nekonotekiyosan 整体 某リラクゼーションサロンに行ってみた こんにちは、見習い整体師のきよさんです。 実はきよさん、自分が肩凝り（肩張り）持ちということに３６年間気づかずに生きてきました。 自覚したのはうつ症状がでる数か月前。肩がやたら思い、と思っていたら、腕を動かすだけで右肩の […]
2018年11月17日 / 最終更新日 : 2019年4月1日 nekonotekiyosan 整体 整体コラム 足がつるってどういうこと こんにちは、見習い整体師のきよさんです。 最近会った友人たち。私が整体を勉強していることを告げると、「足をつらないためにはどういう対策が一番なの？」 ときいてきました。 そもそも足をつるという症状はね ・・・と解説モード […]
