関節別ストレッチ一覧のページを作りました

今までブログでバラバラになっていたストレッチイラストを、関節別ストレッチ一覧として新しくページにまとめました。足りなかったものを2枚描き下ろしています。
目次でストレッチしたい場所をクリックすると、そのイラストに飛びますので、どうぞご利用ください。




手力整体塾ではストレッチも習いました。今載せているイラストの倍以上教えてもらいましたが、今回はとりあえず代表的なものだけを載せております。
もしこのイラストたちでは物足りない、という方は、どうぞ整体院ねこのてへお越しください。一緒にストレッチしましょう(^^)









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うつを経験した整体師がこころと身体からアプローチ!
女性の体の不調を改善するお手伝いをします。
湘南藤沢のゆるっと整体院
整体院ねこのて
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