2021年5月4日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 Nozomi Kiyoshima ストレッチ 朝起きたらガッチガチ！オタク整体師、本気で首背中のセルフ整体をしてみた こんにちは、整体師のきよさんです。以前からときどき話題にしておりますが、きよさんはオタクです。中でも好きなキャラクターのイラストや漫画を作成する「絵を描くタイプ」のオタクです。ですので興が乗って描き始めると、本当に時間を […]
2021年4月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 Nozomi Kiyoshima きよさんのつぶやき 見落とされがちな肩こりの原因。あなた、食べ過ぎていませんか？ こんにちは、整体師のきよさんです。ご無沙汰しております。みなさま、間もなく初夏と呼ばれる季節がやってきますが、無事に春は乗り越えられましたか？春は花粉症や気温差や年度替わりのせわしなさなどで、体調を崩す人が多いのですが、 […]
2021年3月10日 / 最終更新日時 : 2021年3月9日 Nozomi Kiyoshima ストレッチ 枕は必要？整体院ねこのてでは枕なしでも熟睡できる身体づくりを推奨しています。 こんにちは、整体師のきよさんです。皆さんは眠るときに枕を使っていますか？きよさんは以前は使っていましたが、ここ数年は枕なしで寝ています。もちろん熟睡もできています。お客様からよく「枕があってないのかも」とか「枕は必要です […]
