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2019年2月5日 / 最終更新日時 : 2019年2月5日 Nozomi Kiyoshima

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自分の靴底、見たことありますか？正しく歩くと、かかとの後ろ外側寄りが減っていきます

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2020年5月18日 / 最終更新日時 : 2020年5月17日 Nozomi Kiyoshima カウンセリング

整体院ねこのての新型コロナウィルス対策について

こんにちは、整体師のきよさんです。新型コロナウィルスが騒がれるようになって４か月ほどたちました。整体院は休業要請の対象外ではありますが、正直大声で「来てください～！」とは言えず、きよさんはなんともモヤモヤとした日々を送 […]

2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年4月26日 Nozomi Kiyoshima カウンセリング

不安をあおるばかりのニュースを見すぎじゃないですか？少しの間、テレビを消してみませんか。

こんにちは、整体師のきよさんです。コロナウィルスの影響で気軽に外に出かけることができない日々が続いています。皆さん、ストレスたまっていませんか？そして家の中で何もすることがないからと、ぼーっとテレビを見る時間が増えていま […]

2020年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 Nozomi Kiyoshima 整体基本のき

靴底の減り方別おすすめストレッチはこれだ！

こんにちは、整体師のきよさんです。引き続き靴のかかとの減り方についてです。前回は減り方から見る歩き方の癖を4つのパターンに分けました。 ①かかとの外側寄りが減っている②かかとの内側寄りが減っている③かかとの前が減っている […]

2020年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年4月12日 Nozomi Kiyoshima 整体基本のき

靴底の減り方からわかる歩き方の癖はこれだ！

こんにちは、整体師のきよさんです。前回から引き続いて靴底の減り方と歩き方の癖についてです。皆さん、自分の靴底の確認はお済ですか？さて、最初に申し上げておくことがあります。今回きよさんは靴底の減り方を以下の４パターンに分 […]

2020年3月31日 / 最終更新日時 : 2020年3月31日 Nozomi Kiyoshima 整体

自分の靴底、見たことありますか？正しく歩くと、かかとの後ろ外側寄りが減っていきます

こんにちは、整体師のきよさんです。今日で三月も終わりですね。明日からは新年度が始まります。入学や就職など、この四月から大きく生活が変わる人も多いでしょう。新しい生活には、新しい靴。ピカピカの靴を履くのは心躍りますよね。 […]

2020年3月18日 / 最終更新日時 : 2020年3月18日 Nozomi Kiyoshima 整体基本のき

春は結構ストレス多い？ながらスクワットでいい睡眠をとりましょう

こんにちは、整体師のきよさんです。皆さんは春にどのようなイメージをお持ちでしょうか。寒い冬が終わり、暖かくなってくる。桜を代表する花々が色とりどりに咲き始める。新しい学校、新しい職場での新生活がスタートする、などなど。イ […]

2020年3月4日 / 最終更新日時 : 2020年3月4日 Nozomi Kiyoshima 整体

花粉対策に整体！？くしゃみや鼻ムズムズは無くせませんが、そのほかでお役に立てます！

こんにちは、整体師のきよさんです。花粉、飛んでいますね。花粉症の症状として、目がかゆい、くしゃみが止まらない、鼻水が出る、のどの奥がかゆい、頭痛などが挙げられます。整体では、直接的にこれらの症状をなくすことはできません。 […]

2020年2月18日 / 最終更新日時 : 2020年2月17日 Nozomi Kiyoshima カウンセリング

運動嫌だ、文字で表現するのも苦手、そんな人でもできるモヤモヤ解消法

こんにちは、整体師のきよさんです。なんの予定もないせっかくの休日、外はいいお天気なのになんだか気分が上がらずに、モヤモヤしたまま1日が終わってしまうことありませんか？きよさんはよくあります！さらに言うとこういう日って、食 […]

2020年1月30日 / 最終更新日時 : 2020年1月29日 Nozomi Kiyoshima カウンセリング

その辛さは誰のもの？みんなも同じだからと安心する癖、やめませんか。

こんにちは、整体師のきよさんです。皆さんは「みんなと同じでよかった」と思ったことありませんか。例えばテストの点数、体重、お給料……。あとは会議中での意見の有無とか。もちろん社会生活を送るうえで、足並みを揃える必要があるシ […]

2019年12月29日 / 最終更新日時 : 2019年12月28日 Nozomi Kiyoshima きよさんのつぶやき

整体院ねこのては年末年始も営業しています！

こんにちは、整体院ねこのてのきよさんです。先日整体院のご近所様にチラシを配布いたしました。整体院ねこのては年末年始も営業しておりますので、普段時間が取れない方、お待ちしております。さて、すでに仕事納めをしてお正月休みモ […]

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