今までブログでバラバラになっていたストレッチイラストを、関節別ストレッチ一覧として新しくページにまとめました。足りなかったものを２枚描き下ろしています。目次でストレッチしたい場所をクリックすると、そのイラストに飛びますの […]

※※２０１９年９月30日修正更新ひざとつま先の向きについて誤解を招く表現になっていたので、漫画を一部修正しました。 こんにちは、整体師のきよさんです。皆さんのお膝はお元気ですか？きよさんは先日、登山ツアーで長野県の飯盛山 […]

こんにちは、整体師のきよさんです。先週の台風はすごかったですね。今も停電している地域でお住まいの方、被災された方には、こころよりお見舞い申し上げます。 ニュースなどでがれきの撤去をしている方たちや、クーラーが聞かなくて暑 […]

こんにちは、整体師のきよさんです。きよさん、人生のほとんどがぽっちゃり体系で、鎖骨が出るとか超うらやましいんですけど、と思っていたころがありました。鎖骨のくぼみに水がたまるとか、どういうこと！？ってな感じです。 でもです […]

こんにちは、整体師のきよさんです。整体の勉強をしてる方、または解剖学を勉強している方、骨とか筋肉、好きですか？きよさんが整体を勉強し始めたのが２０１８年の六月。すでに一年たっておりますが、よくまあここまで骨と筋肉の名前を […]

こんにちは、整体師のきよさんです。今回もホネポエムです。皆さん、坐骨って聞いたことあると思いますが、どこにあるかご存じですか？ 腰痛持ちの皆さん、坐骨を正しく使って座ってください！　ひょっとしたら腰痛が軽くなるかもしれま […]

こんにちは、整体師のきよさんです。今長めの漫画を描いております。時間がかかるので、しばらくは超絶浅いホネのポエムをお送りします。 　　 　　 以前、「私、肩甲骨がないの」と言い放った友人がおりました。いやそれ、ヒトとして […]

こんにちは、整体師のきよさんです。皆さま、連日の暑さで体調崩していませんか？きよさんは一旦崩しましたが、回復しました！新しいペンタブとともに……（前回ブログ参照のこと）。 さて私が小さい頃なんかは、どんなに暑くたって、夜 […]