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2019年3月4日 / 最終更新日時 : 2019年3月4日 Nozomi Kiyoshima

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漫画はカウンセリング？うつ初期の自分の漫画を描きながら、きよさんは号泣していました。
うつで自宅にこもっていたきよさん。あの日のきよさんになんて声をかけるだろう
なんか今日いつもと違う、と思ったら、それはココロからのサインかもしれません
整体院ねこのての新型コロナウィルス対策について
不安をあおるばかりのニュースを見すぎじゃないですか？少しの間、テレビを消してみませんか。

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2020年7月3日 / 最終更新日時 : 2020年7月3日 Nozomi Kiyoshima カウンセリング

漫画はカウンセリング？うつ初期の自分の漫画を描きながら、きよさんは号泣していました。

こんにちは、整体師のきよさんです。前回きよさんは「うつで家にこもっていたころの自分に今の自分なら何て声をかけるか」について漫画を描きました。https://nekonoteseitai.com/archives/that […]

2020年6月18日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 Nozomi Kiyoshima カウンセリング

うつで自宅にこもっていたきよさん。あの日のきよさんになんて声をかけるだろう

こんにちは、整体師のきよさんです。外出や営業の自粛が解除され、徐々に街に人が戻ってきた気がしますね。もちろん三蜜は避けて、必要な場所ではマスクやアルコールは必須ですが、あの日本中がピリピリしていた時期からすると、ホント気 […]

2020年6月4日 / 最終更新日時 : 2020年6月3日 Nozomi Kiyoshima カウンセリング

なんか今日いつもと違う、と思ったら、それはココロからのサインかもしれません

こんにちは、整体師のきよさんです。先日とうとう緊急事態宣言が解除されましたが、東京では昨日、東京アラートなるものが出ました。まだまだコロナに振り回されてしまいますね。さて、そんな毎日ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか […]

2020年5月18日 / 最終更新日時 : 2020年5月17日 Nozomi Kiyoshima カウンセリング

整体院ねこのての新型コロナウィルス対策について

こんにちは、整体師のきよさんです。新型コロナウィルスが騒がれるようになって４か月ほどたちました。整体院は休業要請の対象外ではありますが、正直大声で「来てください～！」とは言えず、きよさんはなんともモヤモヤとした日々を送 […]

2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年4月26日 Nozomi Kiyoshima カウンセリング

不安をあおるばかりのニュースを見すぎじゃないですか？少しの間、テレビを消してみませんか。

こんにちは、整体師のきよさんです。コロナウィルスの影響で気軽に外に出かけることができない日々が続いています。皆さん、ストレスたまっていませんか？そして家の中で何もすることがないからと、ぼーっとテレビを見る時間が増えていま […]

2020年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 Nozomi Kiyoshima 整体基本のき

靴底の減り方別おすすめストレッチはこれだ！

こんにちは、整体師のきよさんです。引き続き靴のかかとの減り方についてです。前回は減り方から見る歩き方の癖を4つのパターンに分けました。 ①かかとの外側寄りが減っている②かかとの内側寄りが減っている③かかとの前が減っている […]

2020年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年4月12日 Nozomi Kiyoshima 整体基本のき

靴底の減り方からわかる歩き方の癖はこれだ！

こんにちは、整体師のきよさんです。前回から引き続いて靴底の減り方と歩き方の癖についてです。皆さん、自分の靴底の確認はお済ですか？さて、最初に申し上げておくことがあります。今回きよさんは靴底の減り方を以下の４パターンに分 […]

2020年3月31日 / 最終更新日時 : 2020年3月31日 Nozomi Kiyoshima 整体

自分の靴底、見たことありますか？正しく歩くと、かかとの後ろ外側寄りが減っていきます

こんにちは、整体師のきよさんです。今日で三月も終わりですね。明日からは新年度が始まります。入学や就職など、この四月から大きく生活が変わる人も多いでしょう。新しい生活には、新しい靴。ピカピカの靴を履くのは心躍りますよね。 […]

2020年3月18日 / 最終更新日時 : 2020年3月18日 Nozomi Kiyoshima 整体基本のき

春は結構ストレス多い？ながらスクワットでいい睡眠をとりましょう

こんにちは、整体師のきよさんです。皆さんは春にどのようなイメージをお持ちでしょうか。寒い冬が終わり、暖かくなってくる。桜を代表する花々が色とりどりに咲き始める。新しい学校、新しい職場での新生活がスタートする、などなど。イ […]

2020年3月4日 / 最終更新日時 : 2020年3月4日 Nozomi Kiyoshima 整体

花粉対策に整体！？くしゃみや鼻ムズムズは無くせませんが、そのほかでお役に立てます！

こんにちは、整体師のきよさんです。花粉、飛んでいますね。花粉症の症状として、目がかゆい、くしゃみが止まらない、鼻水が出る、のどの奥がかゆい、頭痛などが挙げられます。整体では、直接的にこれらの症状をなくすことはできません。 […]

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